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Yoga and Apnée : Sublimer tes sensations et ton expérience de l’eau

🧘‍♀️🐠 🌊 »Souhaites-tu améliorer ta connexion à toi même et à tes sensations ?  »

Le Club Manta Plongée, Céline Marchisio, professeur de Yoga, Vincent Fourneret, moniteur d’apnée te proposent d’allier le Yoga et l’Apnée.

Ce qui va te permettre d’améliorer ton aisance dans l’eau, la durée de ton apnée par une préparation avec le Yoga ⌛ 🙏

Après une séance de yoga sur la plage, tu pourras t’évader par une ballade en mer, suivie d’une découverte et pratique de l’apnée 🚤 🏝

Tu pourras alors mieux ressentir, percevoir tes sensations dans votre corps, le rapport avec l’eau et la connaissance avec la faune et la flore 🐙 🦋 🐚

DÉROULÉ DU STAGE :
🧘‍♀️9h / 10h15 : Yoga sur la plage,
☕ 🍪10h15 / 10h45 : Pause Café / Préparation materiel et au départ

🌊11h / 13h30 : Ballade en bateau et pratique de l’apnée

TARIFS :

Prix si tu réponds avant le 31 mars : 85 euros
Prix si tu réponds à partir du 1er avril : 95 euros
Tarif comprenant la location de la combinaison, palme, masque.

INFOS :

Matériel à prévoir : serviette, tapis de yoga, crème solaire, chapeau 🕶 👒

Les organisateurs se réservent le droit d’annuler le stage en fonction des conditions météorologiques et du nombre de participants.

Accueil dès 8h45 sur la plage du Casino de Bandol , 2 place Louis Artaud

Co-organisé avec Céline : Coaching and Yoga et le Club de plongée : Manta Club Bandol

RÉSERVATION ET PAIEMENT
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