Le TRAVAIL® de Byron Katie

The Work® – Le Travail® de Byron Katie

Il s’agit d’une démarche de questionnement de ses pensées stressantes. Accessible à tout le monde, il suffit d’une feuille de papier et d’un stylo. The Work® invite à répondre à 4 questions très simples et efficaces et ensuite procéder à des retournements de cette pensée.

Une pratique régulière amène une clarification de toute situation gênante de notre vie. The Work® au quotidien provoque de nombreux changements, du stress à la sérénité, du conditionnement à la liberté et fondamentale de la guerre à la paix.